Regelmäßige Bewegung hält gesund, jung und macht gute Laune. Schwierig ist es, die persönlichen Ziele in die Tat umzusetzen. Der Stress im Alltag, fehlende Motivation, oder Zeitmangel, es gibt so viele Gründe, es bei den guten Vorsätzen zu belassen. Bei der Erreichung möchte ich Sie unterstützen. Ob sporterfahren, oder neugierig auf den Einstieg, ob im Büro oder im Schwimmbad. ..machen Sie den ersten Schritt